Arama sonuçlarınız

Günlük hayatımızı kolaylaştıran, çevremizle iletişim kurmamızı sağlayan en mühim şey, sestir. Seste oluşan bozulmalar ve farklılıklar, iletişim kurmayı olumsuz etkiler. Ses tellerinde ödem sürekli sesini kullanarak çalışanların; hukukçuların, satış ve pazarlama alanında çalışanların, ses ve...

Kilo vermek için vücudunuza uygun bir diyet programını uygulamanız gerekir. Ancak bazen diyet yaptığınız halde kilo veremeyebilirsiniz. Eğer durum böyleyse muhtemelen farkında olmadan yaptığınız bazı hatalar vardır. Kilo vermeyi engelleyen bu alışkanlıklar zayıflamanızın önünde bir duvar örer...

Yaz aylarında aldığınız fazla kilolarda bir an önce kurtulmak istiyorsanız hemen vücudunuza uygun olan bir diyet programına başlayın. Beslenmenize dikkat ederek ve metabolizmayı hızlandıran bazı içeceklerden yararlanarak hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Hem vücudun ihtiyacı olan...

Göbek hem kadınlar için hem de erkekler için rahatsız edici bir estetik problem olmanın ötesinde iç organların yağlanmasına neden olduğu için sağlık için de oldukça zararlı. Fazla kilolar, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, alkol, hareketsizlik ve genetik bazı faktörler göbeğinizin orantısız bir...

Antik Yunan döneminde yaşayan doktorlar ve bilginler kalp sağlığı ile sporun birbirleriyle yakından ilgili olduğunu düşünüyordu. Bu nedenle tüm kasların çalıştırıldığı ve yağların yakıldığı egzersiz hareketlerine kardiyo yani kalp denirdi. Atatürk'ün "Sağlam kalp sağlam vücutta bulunur." sözü de...

Diyet listelerinin olmazsa olmazları arasında bitki çayları yer alır. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olan bitki çayları, kilo vermeyi kolaylaştırır. Bağırsakları çalıştırarak sindirimi düzenledikleri için vücutta biriken ödem ve toksinleri de kısa zamanda atmanıza destek olur.

Çocuk yaşta görülen skolyoz hastalığında erken teşhisin önemi büyük. Ebeveynlerin sürekli çocukların sırt ve bel bölgelerini kontrol etmeleri gerekiyor. Skolyoz tedavi yönteminde ilk sıraya klinik gözlem konuluyor. Eğrilik açısı 25 derecenin altındaki orta dereceli deformiteler için kullanılan...

Kilo verme sürecinde çok büyük etkisi olan metabolizma hızı kişiden kişiye göre farklılık gösteriyor. Metabolizma hızını ise etkileyen birçok faktör bulunuyor. Düzenli fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, yeterli ve kalite uyku alımı, yeterli su tüketimi metabolizmayı hızlandırıyor...

Sosyal fobi, kişilerin kalabalık ve tanımadıkları insanların bulunduğu ortamlarda yanlış bir eylem yapıp eleştirilme, rezil olma, utanma, başarısız olma ve küçük düşme gibi endişe ve korkularla sosyal ortamlara girmekten çekinme durumu olarak tanımlanıyor. Peki, kişinin neredeyse yaşamasını...

Damar sertliğinden kalp krizine kadar birçok ciddi sağlık sorununa neden olan yüksek kolesterol düzeylerini düşürmek için beslenme çok büyük önem taşıyor. Kandaki yüksek kötü kolesterolü normale döndürmek için hem ilaçlı hem de ilaçsız yöntemleri aynı anda içeren karmaşık terapi kullanılır...

Bilim insanları kanserli hücreleri yok etmek için uçuklara neden olan virüsü kullandı. Genetiğiyle oynanan virüs tedavisi, insan denemelerinde olumlu sonuç verdi.

ABD’deki Johns Hopkins Üniversitesi’nde yapılan ve duruşun midenin ilaçları nasıl emdiğini etkilediğini söyleyen yeni çalışma, ilacı sağ tarafınıza yatarken almanın etkilerini hızlandırdığını kendi yaptığı bir modelleme tekniği ile buldu.

Topluluk önünde konuşmakta zorlanmanın sebepleri nelerdir? Özgüven ve topluluk önünde konuşmak arasında nasıl bir ilişki var, sosyal fobiyle ilgisi olabilir mi, toplum önünde konuşmaktan kaçınma durumu için neler yapılabilir?

Çocukların hem fiziksel hem beyinsel gelişimleri için olmazsa olmaz 9 eser element bulunuyor. Bunlardan biri de demir. Birçok soruna yol açabilen demir eksikliği enfeksiyonlara zemin hazırlayabildiği gibi okul performansını da olumsuz etkiliyor. Çocuğunuz kendini yorgun hissediyorsa, halsizliği...

Kilolarından şikayetçi olan herkes hızlı kilo vermenin yollarını arıyor. Kısa sürede kilo vermek için sağlıksız şok diyetler yerine düzenli bir beslenme programını uygulamak gerekiyor. Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişimlerle hedeflediğiniz kiloya ulaşabilmeniz mümkün.

İlk kez tansiyon yüksekliği şikayetiyle doktora başvuran hastalarda sıklıkla kafa karışıklığı olur; ‘’Neden tansiyonum yükseliyor, şimdi bana hangi tetkikler yapılacak, bundan sonra hep yüksek tansiyonlu mu olacağım?'' Hipertansiyon vakalarının %95’inin nedeni yoktur, ancak hastaların %5’inde...

Ebeveynlerin çocuklarını miyopiden korumaları gerektiğine dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Tolga Yüksel, “Bunun en iyi yolu telefon ve tablet kullanımını sınırlamak, loş ışıktan kaçınmak, gün ışığında dışarıda vakit geçirmelerini teşvik etmektir” dedi.

Saç dökülmesinin kadın ve erkeklerde sık karşılaşılan, hastaların yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir sorun olduğunu belirten Saç Ekim Uzmanı Nihat Tüney, mevsim geçişlerinde yaşanan dökülmeler konusunda uyarılarda bulundu.

Gıda tüketimi, insan vücudunun hastalıklarla savaşabilmesi için gerekli olan aktif ve güçlü bir bağışıklık sisteminin temel şartlarından biri. Kaynağı belirsiz ve açıkta satılan gıdalardan uzak duran ve kişisel hijyenini en üst seviyede tutan kişiler, böylelikle kendini ve çevresini virüslerden...

Deliryum, Latince kökenli de-lira kelimesinden türetilmiştir ve çıldırmak ya da yoldan çıkmak anlamına gelir. Genelde algı, davranış, uyku ya da dikkat dağınıklığı ile duygu dalgalanmaları demektir. Genelde aniden ortaya çıkar ve geçici bir hastalıktır. Deliryum nedir ve nasıl bir hastalıktır...