Kilo vermek için vücudunuza uygun bir diyet programını uygulamanız gerekir. Ancak bazen diyet yaptığınız halde kilo veremeyebilirsiniz. Eğer durum böyleyse muhtemelen farkında olmadan yaptığınız bazı hatalar vardır. Kilo vermeyi engelleyen bu alışkanlıklar zayıflamanızın önünde bir duvar örer. "Diyet yapıyorum ancak kilo veremiyorum" diyorsanız bu yazımıza bir göz atın.