Arama sonuçlarınız

Hiç kan değerlerinize baktırdınız mı? Eğer son zamanlarda kan değerlerinize hiç baktırmadıysanız hemen baktırın. Bu sayede vücudunuzda hangi vitaminlerin eksik olduğunu kolayca öğrenebilirsiniz. Çoğu kişi ek takviyeler kullanır ancak bu takviyeler tam anlamıyla fayda sağlamaz hatta vücudunuzda...

Vücudumuzda gelişen bazı değişimler fark etmediğimiz hastalıklar hakkında uyarıcı olabiliyor. Uzmanlar hastalıkları erken teşhis etmek ve ölüm riskini azaltmak için vücudunuzda yaşanan değişimler hakkında bilinçli olmanız gerektiğini belirtiyor. Evde yapacağınız basit bir test fiziksel sağlık...

Tatlılardan yemeklere ve hatta bitki çaylarına kadar pek çok yiyecek ve içecek için yaygın bir kullanım alanı sunan tarçın, sağlık açısından da oldukça faydalı olan değerli bir baharat türüdür. Lezzet amaçlı kullanımının yanı sıra sağlık üzerindeki faydaları nedeniyle aynı zamanda fonksiyonel...

Mevsimsel depresyon dönemlerinde karbonhidrat yemenin daha cazip geldiğini ve geçici bir mutluluk verdiğini de belirten uzman isim, dikkat edilmezse bu durumun karbonhidrat tüketim bağımlılığına yol açabileceğini söyledi.

Günlük hayatta yediğimiz birçok gıda sağlığımız için büyük risk oluşturuyor. Lezzetli olduğu için tercih ettiğimiz zararlı yiyeceklerin dışında faydalı olan yiyecekler de çeşitli hastalıklar üzerinde risk oluşturabiliyor. Uzmanlar sıklıkla tüketilen bazı yiyecekler damarları tıkayarak kalp krizi...

Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara konu hakkında bilgiler verdi.

Uykusuzluk pek çok sağlık sorunu başta olmak üzere olumsuz sonuçlara yol açabilecek bir durum. Her ne kadar uykusuzluk konusunda pek çok şey anlatılmış olsa da uykunun önemine dair bilinmeyen bazı gerçekler bulunuyor.Uzman Klinik Psikoloğu bazı vitamin eksikliklerinin uyku sürecini ciddi anlamda...

Günümüzde yemek düzeni farklı bir boyuta ulaştı ve sağlıklı beslenmek artık zorlaştı. Bu beslenme şekilleri nedeniyle vücudumuzdaki vitaminler, mineraller vs. azalabiliyor. Kilo almanın kolaylaştığı ancak vermenin de bir o kadar zor olduğu şu dönemde sağlıklı ve düzenli beslenme ile vücuttaki...

Bağışıklık sistemin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi, sindirim sisteminin (kolonun) temizlenmesi oldukça önemlidir. Bağırsaklardaki toksinleri istenmeyen toksinlerden sadece 1 günde temizleyebileceksiniz.

Balık en sağlıklı protein kaynağı olarak görülüyor. Sonbahar ve kış aylarında balıkçı ve pazar tezgahlarından alınan çeşit çeşit balıklar her hafta sofralarda yer buluyor. Uzmanlar zengin Omega 3 kaynağı olan balıkların tehlikeleri hakkında uyarıyor.

Son yıllarda teknolojik aletlerin başında gelen mobil cihaz ve bilgisayar kullanımı 2 yaşlarına kadar indi. Dicle Üniversitesi Öğretim Görevlisi ve Dijital Medya Uzmanı Mehmet Sercan Öğe, ebeveynleri uyararak, güvenli internet ve kısıtlama ayarlarının yapılması gerektiğini söyledi.

Ağız ve diş sağlığını korumak tüm vücut sağlığını korumanın da başında geliyor. Çünkü vücudun en fazla bakteri ve mikrop barındıran yeri ağızdır. Ayrıca da ağız içindeki mikroplar ve bakteriler hızlı şekilde çoğalırlar. Buna bağlı olarak da kişilerin genel sağlığı da zarar görebilir.Ağız ve diş...

Göz çevresindeki morlukların hem kadınlar hem de erkeklerde sık görülen bir kozmetik problem olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erkan Bulut, "Susuz kalma, göz altı morluğunun en sık görülen nedenidir. Vücutta yeterince sıvı bulunmaması veya vücudumuzun uygun...

Uzun süreli madde kullanımında ödül merkezi bozulan beynin hiçbir şeyden zevk alamaz haline geldiğini kaydeden Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Onur Noyan, bu durumun kişinin beyni ve işlevselliği üzerinde olumsuz etkiler bıraktığına dikkat çekti. Bağımlılık şiddetinin artmasıyla kişinin yaşam...

Menengiç, genellikle Akdeniz Bölgesi'nde yetiştirilen yabani bitkilerden biridir. Çok şifalı olması nedeniyle sabun ve kahve gibi birçok üründe kullanılıyor. Özellikle bıttım ve yaban fıstığı olarak da bilinen bir bitkidir.

Bir süredir gündemde yer alan sağlık çalışanlarına banka promosyon ödemesi ile ilgili beklenen açıklama geldi. Bakanlığın Ziraat Bankası ile imzaladığı protokol sonucunda sağlık çalışanlarına ödenecek promosyon miktarı belli oldu. Peki, Sağlık Bakanlığı banka promosyonu ne kadar, ne zaman...

Felç geçirmenin altında yatan birkaç neden olabilir. Yüksek tansiyon, felç için en büyük risk faktörüdür. Ancak yüksek kan şekeri seviyeleri de büyük bir risk oluşturur. Şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler de felç riski oluşturabilir. Bir milyondan fazla insanı inceleyen yeni araştırma...

Mısır gevreği, hızlı yaşam tarzı içinde sabahları hayat kurtaran alternatif ve pratik bir kahvaltı gibi görünüyor olabilir. Fakat ortaya çıkan gerçek çok başka... Evinizde varsa hemen çöpe atın

Özellikle burun tıkanıklığı yaşayan pek çok vatandaş, rahat ve hızlı bir nefes almak için burun spreyini tercih ediyor. Ancak sürekli burun spreyi kullanmanın zararı şaşırtıyor.

Kahvelerde sıklıkla kullanılan 'süt toz'unun sanıldığı gibi masum olmadığını söyleyen Doç. Dr. Hasan Basri Savaş, "süt tozu diye bilinen ürünler, besleyici bir değeri olmayan, gıda katkı maddesi olarak birçok kimyasal madde içerebilen, kalori içeriği yüksek olan, çoğunlukla palm yağı, glikoz...