Arama sonuçlarınız

Depresyon bireylerin düşünme, hissetme ve davranış süreçlerini olumsuz bir biçimde etkileyen ciddi tıbbi bir hastalık biçiminde tanımlanabilmektedir. Kişinin sürekli üzüntü içerisinde olması hayattan zevk alamamasına yol açan depresyon insanda bazı fiziksel ve duygusal belirtilerin ortaya...

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Berber, "Yoganın, hareketsizliğe bağlı fiziksel sorunlarda, yoğun zihinsel aktivitenin getireceği stres kaynaklı problemleri ve bunlarla bağlantılı ruhsal ve davranışsal sorunlarda, durumu düzeltmeye yardımcı olacak çok etkili çözüm...

NASH hastalığı alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı olarak geçen, karaciğerde normalden fazla yağ birikmesinin yol açtığı sinsi bir hastalık. Çocukları dahi etkileyebilen bu hastalığın tam adı "Non-Alkolik Yağlı Karaciğer Hastalığı" olarak geçiyor. NASH kısaltması "Non-Alkolik Steato...

Türkiye’nin en sıcak illerinden olan Aydın’da hava sıcaklıkları ile birlikte artan güneş çarpması vakalarına karşı İl Sağlık Müdürlüğü, yaptığı açıklama ile vatandaşları uyardı.

Çocukların spor yapması fiziksel kapasitenin artmasını sağlar ve sosyal gelişimi açısından da yardımcı olur. Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof .Dr. Ayhan Çevik konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Ödem atmak zor ve vücut için çok önemli. Peki, mısır püskülünün bu sorunu çözdüğünü biliyor muydunuz? Ödemin ilacı olan mısır püskülünün faydalarını sizler için derledik.

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Obezite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Taner Bayraktaroğlu, kentte her üç kişiden birinin sağlık sorunu yaşadığını, Türkiye'nin obezitede Avrupa birincisi olduğunu hatırlattı. Bayraktaroğlu, obeziteye karşı hareketlilikle tedbir...

Tatlılarla arasında karşılaştırma yapıldığında kalorisi daha düşük olan dondurmanın yaz aylarının vazgeçilmez bir ara öğünü olduğunu belirten Diyetisyen Melisa Karataş, “Dondurmayı saat 18.00’den önce tüketmeye özen gösterin. Günde 3 top dondurmadan fazlasını tüketmeyin. Akşam yemekten sonra...

Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Buket Özel Bingöl, koronavirüsün en hızlı yayılan varyantı BA.5 vakalarının giderek arttığını belirterek mutlaka maske, hijyen ve aşı önlemlerinin alınması gerektiğini söyledi.

Dirsek kırıklarının çocukluk döneminin en sık görülen kırık çeşidi olduğunu ve özellikle yazın arttığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Recep Kurnaz, “Eğer önemsenmezse ve tedavi edilmezse yetişkinlik döneminde dirsek ve ön kolda eğrilikler meydana gelebiliyor” dedi.

Sıcak günlerde vücudumuzun sıvı gereksinimi artıyor ve destek istiyor. Bu destek de su içeriği yüksek sebze meyvelerde var. Günde 5 porsiyon tüketmeye özen göstereceğimiz sebze ve meyveleri inceliyoruz.

Okul öncesi çocukluk çağında görülen orta kulak sıvı toplanmasının erken dönemde fark edilmesinin önemine değinen Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı Uzmanı Op. Dr. Remzi Tınazlı, “Çocuklarda sık görülen orta kulakta sıvı birikimi, işitme azlığına neden olabilir” dedi.

Vücudunuz her hafta en fazla yaklaşık 227 gram kas inşa edebilir, bu nedenle daha fazla kas inşa etmeye çalışırken çok fazla kalori alırsanız, fazla yağ da alırsınız. Çalışmanızın yoğunluğuna göre günde fazladan 250 ila 500 kalori tüketmenizi öneririz. Kolayca yağ alıyorsanız, aralığın alt...

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde yediklerine dikkat ediyor ya da diyete gidiyor. Sağlıksız işlenmiş gıdaların artması, paketlenmiş yiyecekler ve fast food beslenme şekli sağlıklı kilonuzda kalabilmenizi zorlaştırıyor. Çocukluk dönemindeki beslenme ve diyet alışkanlıkları bugün...

Sağlıklı bir hayatın önemli bir parçası olan yürüyüşler, vücudunuzun sorunsuz işleyici için zorunludur. Spor olarak yürüyüşü tercih etmenin bir çok faydası var? Yürüyüş ne zaman yapılmalı diye merak ediyorsanız yürüyüşün inanılmaz faydalarını biliyor olmalısınız. Zihinsel ve fiziksel sağlık için...

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Gökçe Şirin, varis hastalığının oluşumunda kişinin günlük yaşantısında aslında önemsiz gibi gördüğü bazı hareket ve duruşların oldukça önemli olduğunu vurguladı.

Bilekleriniz normalden fazla ağrıyor, el parmağınızda uyuşukluk mu yaşıyorsunuz? Bilgisayar, telefon, tablet ve mesleki cihazlar el ve el bileğimize zarar verip ağrılı kullanım sorunları oluşturulabiliyor. Meslek hastalığı veya günümüz teknolojisini sıkça kullananlar başta olmak üzere pek çok...

Cildimizdeki lekelerden ve birçok oluşan hasarlardan kurtulmak için oldukça fazla yöntemler deniyoruz. Özellikle kırışıklıklara karşı kremler fazlasıyla kullanıyoruz. Peki bu yaşlanmayı durduracak, cildi canlı tutacak yöntem nedir? İşte cildinizi yenileyecek, yaşınızı durduracak o formül…

Ödem ve iltihap vücutta hem ağrıya hem de şişkinliğe sebep olan iki sorun. Ödem ve iltihap için ilaç kullanmak istemiyorsanız meyan kökünde şifayı bulabilirsiniz. Meyan kökünün faydalarını duyunca her gün bir bardak içmek isteyeceksiniz. Detaylar haberimizde...

Yüzmek vücudumuz için en faydalı sporlardan biri. Ancak tatilde yüzdükten sonra omuz ya da boyun ağrınız iki günden fazla sürüyorsa, bunu dikkate almak gerekiyor. Çünkü bu faydalı aktivite sırasında, örneğin kulaç atarken omuz ve boyun eklemine normalden fazla yük biniyor ve yapısal olarak...