Arama sonuçlarınız

Yaşlanmayı geciktiren bu besinler, zamanı durduramazlar, ancak yaşlanmaya daha iyi direnmemize yardımcı olurlar. Hatta bazıları yaşlanmayı yavaşlatabilir...

En büyük organ karaciğerdeki herhangi bir hastalığı tespit etmek bazı zamanlarda oldukça zor olabiliyor, çünkü karaciğerdeki sorunlar vücudun birçok farklı yerinde belirtilere neden olabiliyor.

Türkiye'de yaklaşık 7.5 milyon kişi kronik böbrek hastalığıyla mücadele ediyor. Bir başka deyişle, ülkemizde her 6-7 kişiden 1'i böbrek hastası... Bu hastalardan biri olmamak için, aşağıda ismini verdiğimiz besinleri tüketirken oldukça dikkatli davranmanızı tavsiye ediyoruz.

Sinsi bir şekilde ilerleyen kalp hastalıklarının genelde belirgin semptomları olmuyor. Ancak bu sorunu düzenli doktor kontrolü sayesinde çözebilirsiniz. Olası inme ve kalp krizini önlemek sağlığınız için çok önemli. Hatta hayati öneme sahip. Zamanında teşhis edilmeyen kalp hastalığının sonuçları...

Çay sever bir millet olarak, siyah çayın sağladığı her fayda bizi mutlu eder. Özellikle son yılların en büyük sorunlarından olan kilo ile olan mücadelede çayın sağladığı fayda mutlu edecek. Yeni yapılan bir araştırmaya göre, çayın metabolizmayı hızlandırdığı ve yağları cayır cayır yaktığı ortaya...

Çoğu zaman eksik dişlerle hayata devam etmenin önemi hem genel hem de ağız sağlığımıza olumsuz etkileri önemsenmez. Halbuki ihmal edilmeyip en kısa sürede diş hekimi randevusu alarak tedaviye başlanmalıdır.

Mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı kalmak için omega 3 açısından zengin gıdaları tüketmek gereklidir. İşte vücudunuzdaki omega 3 eksikliğini ortaya çıkarabilecek 5 belirti.

Isıl işlem görmüş gıdaları diyetlerinden çıkaran çiğ gıda diyetini uygulayanlar, bunun uzun ve sağlıklı bir yaşamın yolu olduğunu iddia ediyor. Bu, bazı durumlarda doğrudur çünkü kaynatma, kızartma veya haşlama sırasında besin maddelerinin bir kısmı yok olur. Ek olarak, yiyecekleri sindirmeye...

Çağımızda görülen en sık hastalıklardan biri de tansiyon hastalığıdır. Tansiyonun normal değerlerinden yüksek veya düşük olması, beraberinde ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Hayat standartlarını düşüren ve yaşam kalitesini etkileyen bu durum, tedavi edilmezse ciddi kalp sorunlarına da...

Kırmızı pancar, antioksidan bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir. İçerisinde yüksek miktarda C, B ve A vitamini vardır. Bunun yanında mineral bakımından da çokça zengindir. Kırmızı pancarın, kan basıncını düşürdüğü, enerjiyi artırdığı ve vücuttaki iltihapların kurutulmasına yardımcı...

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınların sıklıkla karşılaştığı büyük göğüslerin yol açtığı ağrıları ve yapılabilecekleri sizler için anlatıyor.

Türk kahvesi, çaydan sonra ülkemizde en çok tüketilen içeceklerin başında geliyor. Bir fincan şekersiz Türk kahvesinde ortalama 15 - 18 kalori var. Az şekerli kahvede 20 kcal, orta şekerli kahvede ise 40 - 50 kcal bulunuyor.

Bağırsaklar; insan vücudu adına en önemli organların içerisinde yer almaktadır. Sindirim sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını ve zararlı olan atıkların vücuttan atılması görevini bağırsaklar üstlenir. Bu nedenden dolayı bağırsakları en sağlıklı şekilde çalıştırmaya yardımcı olacak besinleri...

Gün içerisinde kontrollü beslenip gece boyunca buzdolabının önünden ayrılamıyorsanız, siz de “gece yemek yeme bozukluğu” problemiyle karşı karşıya olabilirsiniz. Yeme bozukluklarından biri olarak tanımlanan bu durum akşam yemeğinden sonra başlayan aşırı yeme isteğine, hatta kişinin gece...

Bağırsak ağrısı gıda hassasiyeti, bağırsak tıkanıklığı ya da hazımsızlık nedeni ile olabilir. Gıda hassasiyeti olan kişilerin bu besinleri tüketmemesi gerekir. Bağırsak ağrısının karın ve mide bölgesine de vurması mümkündür. Bağırsak ağrısının sebeplerini ve nasıl anlaşıldığını sizler için...

Üroloji ve Fitoterapi Uzmanı Opr. Dr. Fatih Çelik, Covid-19 pandemisi prostat kanserinin hem tarama programlarına katılımı azaltarak erken teşhis üzerinde, hem de teşhisten sonra tedavi sürecini de olumsuz etkilediğini belirterek bu durumun önümüzdeki yıllarda prostat kanserine özgü daha kötü...

Yeni teknolojik cihazlara rağmen futbolcuların sezon başında çok farklı sakatlıklarına şahit olduğunu söyleyen Eskişehirspor Kulübü Doktoru Op. Dr. Barış Kurtgöz, “Kas kuvvetsizliğine bağlı olarak özellikle arka adele grubu kuvvetsiz olanlar, sezon başı çalışmalarda ön çapraz bağ yaralanmaları...

Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, güneşin yüzünü gösterdiği yaz döneminde cilt hastalıklarına yakalanmamak için tavsiyelerde bulundu.

Dengeli beslenme, kalp ve damarların sağlıklı kalmasını sağlar ve çoğu zaman diyetinizi düzeltmek ilaçlardan daha etkilidir. Örneğin, bir kalp ve damar hastalığından kaçınmak için tedavi gereklidir. Ancak bu tedavi hipertansiyonu tedavi etmez. Ancak iyi beslenme hipertansiyonu önleyebilir ve...

Yaz aylarında sıkça yapılan aktivitelerden olan yüzme, sağlık için son derece faydalı. Ancak omuz ağrısı olanların havuzda ya da denizde bazı hareketlerden kaçınması gerekiyor. Ayrıca klimadan çıkan soğuk havanın uzun süre vücuda direkt teması da omuzda ağrı oluşturabiliyor. Ortopedi ve...