Arama sonuçlarınız

  1. taklaci09

    'Gölgede kalmak güneşten tam korumaz'

    Yazın açık havada gölgede oturmanın güneşin etkilerine karşı yalancı bir güven hissi verdiğini söyleyen Dermatoloji Uzm. Dr. Nalan Saraç, “Gölgede kalmak, güneşin zararlı etkilerinden tam olarak korumaz. Kum ve denizin güneş ışıklarını yansıtacağı akılda tutulmalıdır. 11.00-15.00 saatleri arası...
  2. taklaci09

    Araba kullanırken zorlanıyorsanız kataraktınız olabi̇li̇r

    Dünyada en yaygın körlük ve görme azalması nedeni olan katarakt hastalığının görülme sıklığı yaşın da yükselmesiyle birlikte artıyor. Uzak veya yakını görmede azalma, araba kullanırken zorlanma, gözlük numaralarında sık değişiklik, katarakt belirtileri arasında yer alıyor. Katarakt geri...
  3. taklaci09

    Hamilelik döneminde beslenmeye dikkat

    Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
  4. taklaci09

    Sporcular için beslenme önerileri

    Sağlıklı bir bedene sahip olmak için protein ve karbonhidrat gibi ana besin kaynaklarından yeterli miktarda almak gerekir. Bunların dengesiz tüketimi kilo almanıza, vücudunuzun ve organlarınızı yağlanmasına ve dolayısıyla çeşitli hastalıklara yol açan bir durumdur. Günlük ihtiyacınız olan besin...
  5. taklaci09

    Yaz mevsiminde cilt sağlığı

    Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Fatma Elif Yıldırım, yaz aylarında artan hava sıcaklığı ile cilt hastalıklarında da artış görüldüğünü söyledi.
  6. taklaci09

    Bel fıtığında risk faktörlerine dikkat edin

    Toplumumuzda oldukça sık görülen bir sağlık sorunu olan bel fıtığı, yani tıptaki adı ile “Herni diskal”, omurgalar arasında yer alan kıkırdağın aşırı zorlaması sebebiyle yerinden kayarak omurilik kanalı içine doğru girmesi, bacaklara gelen sinirlere ve omuriliğe baskı oluşturması sonucu meydana...
  7. taklaci09

    Yaz enfeksiyonlarına karşı önlemlerinizi alın

    Uzm. Dr. Necdet Yetim, aşırı sıcaklarda serinlemek için başvurulan yöntemlerin yol açabileceği “yaz enfeksiyonları”na dikkat çekti. Klima kullanımının yaygınlaşmasıyla yaz aylarında da solunum sistemi enfeksiyon vakalarının giderek arttığını belirten Dr. Yetim, “Çok soğuk yiyecek içecek tüketme...
  8. taklaci09

    Sağlık Bakanlığından uyarı: "Bu belirtileri yaşıyorsanız mutlaka hekime başvurun"

    Sağlık Bakanlığı, alerji belirtilerini sıralayarak, "Bu belirtileri yaşıyorsanız mutlaka hekime başvurun" uyarısında bulundu.
  9. taklaci09

    Dizleri güçlendirmek için kurallar

    Günlük hayatın yoruculuğuna ayak uydurmaya çalışırken birçok kişi beden sağlığını ihmal ediyor. Hasar gören önemli noktalardan birisi de dizler oluyor. Uzmanlar ise diz sağlığını korumak için birçok noktaya dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. İşte, dizleri korumak ve güçlendirmek için öneriler...
  10. taklaci09

    Şeftalinin faydaları nelerdir?

    Öncelikle A, C, E ve K vitaminlerini barındıran ve son derece zengin bir besin olan şeftalinin; kolesterol, şişmanlık başta olmak üzere birçok hastalıklardan korunma gibi faydalarının yanı sıra göz bakımı, cilt bakımı, sağlıklı bir sinir sistemi, kemik ve dişlerin korunmasında önemli katkıları...
  11. taklaci09

    Vücuttaki ödemden kurtulmanın yolları

    Vücuttaki bazı dokularda anormal sıvı birikmesi sonucu oluşan şişkinliktir. Vücudun genelinde oluşabileceği gibi uzuvlarda da oluşabilir. Başka bir tanım ile kılcal damar deliklerinden kanın sıvı kısmı dışarıya fazla geçtiğinde, hücre içi ve hücre dışı sıvının ozmatik basıncı ayarlanamadığında...
  12. taklaci09

    Çiçek aşısı, maymun çiçeğine karşı yüzde 85 koruyor

    Korona pandemisinin etkileri bitmeden ortaya çıkan maymun çiçeği virüsü, tüm dünyada yayılmaya devam ediyor. İnsandan insana kolay bulaşmayan hastalığın yeni belirtilerinin tespit edildiğini kaydeden Doç. Dr. Tuğba Sarı, “Çiçek aşısı maymun çiçeği hastalığına karşı koruma sağlıyor. Özellikle...
  13. taklaci09

    Bebeklerde isilik oluşmaması için nelere dikkat etmek gerekiyor?

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Açıkgöz, mevsim şartlarına göre kalın giydirilmesi, sentetik kumaştan üretilen giysilerin tercih edilmesi ve bezlerinin yeterli sıklıkta değiştirilmemesinin bebeklerde isiliğe yol açtığını söyleyerek, “Cildin tahriş olmasının önlenmesi, bezlerin sık...
  14. taklaci09

    “Koroner bypass ameliyatı damar tıkanıklığında etkili bir çözüm”

    Kalp kasını besleyen koroner arter damarlarındaki tıkanmaların ekokardiyografi ve efor testi gibi tetkiklerle anlaşıldığını söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Oral Hastaoğlu, kesin tanı için kalp anjiyosunun da yapıldığını ifade etti. Doç. Dr. Hastaoğlu, bu tedaviler yeterli...
  15. taklaci09

    Bu hatalar ayak nasırına neden oluyor

    Günlük hayatın temposuna ayak uydururken birçok kişi ayak bakımını unutuyor. Bakımsız ayakların en büyük sorunu ise oluşan nasırlar. Nasır oluşan ayaklarda ise zamanla ağrı ve acı hissedilebilir. Peki, ayakta nasır neden olur? (Posta)
  16. taklaci09

    Kilo vermenin basit yolları

    Kilo vermek önemli ama aynı zamanda zor bir süreçtir. Kilo kaybı için bir rutini takip etmek önemlidir , ancak rutinin sağlıklı ve güvenli olmasını sağlamak da aynı derecede önemlidir. Kilo vermenin birçok yolu vardır, ancak bazı yeme alışkanlıklarınızı değiştirmediğiniz sürece birkaç kilo...
  17. taklaci09

    Kulak çubuğuyla kulak temizlemek neden doğru değil?

    Toplumda genellikle 'kulak kiri' olduğu sanılan salgının aslında kirli bir doku değil, kulağın salgıladığı bir yağ dokusu olduğunu belirten KBB Uzmanı Op. Dr. K. Ali Rahimi, bu yağlı dokunun kulağı özellikle sudan koruduğunu söyledi. Peki dış kulak yolunu kulak çubuğu ile temizlemek ne gibi...
  18. taklaci09

    Kabızlıktan kurtulmanın 12 yolu

    Kabızlık olarak bilinen konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucunda dışkılamada zorluğun oluşumudur. Haftada 3 veya daha az kez dışkılamadır. Dışkının ağırlığı ve hacminde azalma görülür. Kabızlık durumunda, karın bölgesinde şişkinlik, gaz problemi, kramp, dışkılamada zorlanma ve...
  19. taklaci09

    Aşırı yaz sıcaklarda bu beslenme önerilerine dikkat

    Hava sıcaklıklarının ülke genelinde artışa geçtiği bu günlerde sağlık için beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Beslenme alışkanlıklarında küçük değişikliklere gidilmesi gerektiği ve besleyici yaz sebze ve meyvelerinin tüketilmesinin önemine değinen Dr. Muammer Yıldız beslenme önerileri...
  20. taklaci09

    Regl öncesi duygu değişimleri neden olur?

    Psikiyatri Uzm. Dr. Arda Kazım Demirkan, adet öncesi disfori bozukluğu hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Üst