Arama sonuçlarınız

Bu yıl hepimiz sıra-dışı bir yaza merhaba dedik. Corona virüsün sosyal hayatımıza etkileri her alanda devam ederken, mevsimin tek mikrobu ne yazık ki sadece corona virüs değil. Pek çok mikrop, çocukların hasta olmasına neden olabiliyor.

Meditasyon yoluyla, vücudunuzun ihtiyaçlarını dış etkiler dışında dinlemeyi öğrenirsiniz. Gürültüyü susturmayı ve vücudunuzun size sürekli olarak ona en iyi nasıl bakacağınız konusunda gönderdiği mesajları duymayı öğrenirsiniz. Sağlıklı ve stressiz bir yaşam için meditasyonun faydalarını...

Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamak ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını desteklemek için lifli gıdaları tüketmeniz gerekir. Lif bakımından zengin gıdalar bağırsak hareketlerini düzenleyerek vücuttaki şişkinlikten kurtulmanızı sağlıyor. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirerek...

Havaların soğuması ile birlikte etrafımızda daha çok aksıran, tıksıran, hapşıran ve burnu akan insanlar olmaya başladı. Herkesin hasta olduğu bir ortamda hasta olmamak için bağışıklık sisteminizi çok sağlam şekilde kuvvetlendirmelisiniz.

Ortalama her dört kadından üçünün yaşamları boyunca en az bir kere maya enfeksiyonu geçirdiği tahmin ediliyor. Rahatsız edici bir durum olan maya enfeksiyonu vajinal mantar olarak da bilinir. Kadınlarda ağrı, kaşıntı, akıntı ve kötü koku gibi birçok olumsuz semptomaneden olur. Maya...

Kan basıncını düzenleyen, kan pıhtılaşmasını önleyen ve kalp sağlığına faydaları kanıtlanan kırmızı soğanın içerdiği kuersetin maddesinin koronavirüste de etkili olduğunu belirten uzmanlar, kırmızı soğanın koronavirüsün akciğer tutulumunu engellediğini söyledi. Peki soğan suyunu bağışıklığı...

Kulak kaşıntısı, çok sık karşılaşılan ancak fazla önemsenmeyen bir durumdur. Özellikle derinlerde yaşanan bu kaşıntı, bazı durumlarda oldukça dayanılmaz bir rahatsızlığa sebep olabiliyor. Bu durum eğer uzun sürüyorsa mutlaka bir doktora danışın çünkü kulak mantarına yakalanmış olabilirsiniz.

Soğan ve patates hemen hemen her yemekte kullanılan besinlerdir. Uzun süre bozulmaması ve yemeklere lezzet katması açısından her evde bulunuyor. Meyve ve sebze gibi hemen bozulmasa da yine de uygun koşullar altında saklamak hem ömrünü uzatır hem de tazeliklerini korurlar. En önemli saklama...

Özellikle öksürük problemi olan kişilerin daha çok kullandığı pekmez, aslında içeriğindeki vitamin, kalsiyum ve magnezyumlar sebebiyle birçok hastalığa faydalı şifa kaynağı olarak biliniyor. İşte pekmezin faydaları...

Toplumda birçok kişi daha sağlıklı, kuvvetli olmak ve hastalıklardan korunmak için doğal kür tarifleri araştırıyor. Ruslar günlük yaşamlarında doğal ürünler ile yaptıkları karışımları kullanmayı seviyor. Rus doktorları bağışıklık sistemini güçlendiren, vücudu yenileyen çeşitli hastalıklardan...

Protein deposu, en sağlıklı besin olarak adlandırılan yumurtaher öğün yenilebilir olmasıyla ön plana çıkıyor. Tek başına olduğu gibi neredeyse her tarife girebilen yumurtalar vücut için çok sağlıklı. Ancak, çok fazla yumurta yemek ne kadar iyi? Onları her gün yemek sağlık için kötü mü? Bazen...

Dondurucu soğuklar geldi çattı. İnsanın bünyesinin zayıf düştüğü bu dönemlerde tüketilen besinler sağlık açısından büyük önem taşıyor. Dünyaca ünlü İngiliz diyetisyen Rob Hobson, kış aylarında mutlaka tüketilmesi gereken besinleri derledi.

ABD'de geliştirilen yeni bir tedavi yöntemi, insan ömrünü ortalama 108 yaşına kadar uzatmayı hedefliyor. Uzmanlar, yeni tedavi yönteminin genç görünmeyi sağladığını belirtirken, kardiyovasküler ve diğer organ fonksiyonları üzerinde pozitif etkisi olduğunu vurguladı.

Yediklerimiz ve içtiklerimiz sağlığımızı doğrudan etki altına alıyor. Daha sağlıklı olmak adına yediğimiz yiyecekler kalp krizi, felç, tansiyon gibi hastalıkların riskinin artmasına neden olabiliyor. Yapılan araştırmalara göre bu tehlikeli hastalıkların riskini artırabilecek sağlıklı diyerek...

Hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı gibi belirtiler çoğu zaman soğuk algınlığı ile karıştırılıyor. Uzmanlara göre, iki hastalığı birbirinden ayırmak için önemli bir kriter var: Yakınmalarınıza ateş eşlik etmiyorsa alerjik rinitinizin olması kuvvetle muhtemel.

Büyüme çağındaki çocuklar, adet görmeye başlayan genç kızlarımız, birçok gebe ve emziren anne hatta diyetini önemsiyenler bile demirden zengin beslenmezlerse anemi (kansızlık) oluşabilir. Kanda 5 mg kan demiri kaybeder bu düzeyde kan demiri kaybedenler birde kilo alma korkusu ile yeterli...

Nevşehir Sağlık İl Müdürü Dr. Rahim Ünlübay, mevsim geçişlerine dikkat çekerek sıcak ve güneşli havalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini de güçlendirmenin vakti geldi. Yüksek C vitamini içeriğine sahip kivi, soğuk havalarda bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin en iyi yollarından biri olabilir.

Türk mutfağında salataların vazgeçilmezi olan roka, aromatik kokusu ve tadıyla çeşitli yemeklere de eklenebilen ayrıca sağlığa birçok faydası bulunan önemli bitkilerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Diyet menülerinde de başrol oynayan roka bitkisi, yeşil büyük yapraklarıyla turpgiller...

Manisa Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesinde yaklaşık 2 ay önce açılan 'Psikososyal Destek Birimi' uzmanları, intihar girişimlerinin en önemli etkenlerinden birinin kitle iletişim araçları ve sosyal medya olduğunu söyledi. Bir kişinin çevresine intihardan bahsediyorsa mutlaka ciddiye alınması...