Arama sonuçlarınız

  1. taklaci09

    Hangi doktor katil? Dikkatlice bakanlar bulabiliyor! Ne kadar dikkatlisiniz?

    Bazen çok basit görünen bir görsel karşısında bile dikkatsizliğiniz sonucu yanlış sonuca ulaşabilirsiniz. Bu soruyu çözenlerin yarısı aynı hatayı yaptıkları için yanlış sonuca ulaşıyor. İşte ne kadar dikkatli olduğunuzu ölçecek en aldatıcı zeka sorularından biri.
  2. taklaci09

    Çam kozalağı şurubu ile geçmeyen öksürükten kurtulun!

    Sigara içenler için bire bir! Stresi de azaltıyor, faydaları saymakla bitmiyor. Kış aylarında şifa niyetine az miktarda düzenli tüketeceğiniz çam kozalağı şurubu, öksürükten, solunum problemlerine; uyku sorunlarından, strese kadar birçok konuda size destek sağlayabilir.
  3. taklaci09

    Kış için cilt bariyerini güçlendiren bakım ipuçları

    Kış ayları geldiğinde değiştirmeniz gereken tek şey gardırobunuz değil. Eylül-ekim aylarında gayet etkili olan hafif jel nemlendiriciler veya kömür temizleyiciler, Aralık ayında cildiniz için yeterli gelmez. Daha soğuk havalar yaklaştıkça, kuru hava, soğuk rüzgarlar ve iç mekan ısısına sürekli...
  4. taklaci09

    Yağları yok etmek için kahvenize 1 kaşık atmak yetiyor

    Sağlıklı beslenenler veya diyet yapanlar iyi bilir, kahve içme metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeyi kolaylaştırır. Özellikle Türk kahvesi diyet yapanlar tarafından çok sık tüketiliyor. Fakat öyle bir yöntem var ki, yağları söküp atıyor! Kahvenizin içerisinde bir kaşık tereyağı...
  5. taklaci09

    Doğanın en şifalı çiçeği: Karahindibanın vücuda etkileri ve kullanımı

    Doğanın en şifalı bitkilerinden biri olan karahindibanın faydaları saymakla bitmiyor. İsterseniz çay olarak tüketin, isterseniz tonik olarak cildinize sürün. Karaciğeri temizliyor, mide rahatsızlıklarına iyi geliyor. Detoks etkisi kilo vermeye destek oluyor. Oldukça zengin bir demir deposu olan...
  6. taklaci09

    Keyif ikilisi: Kahve ve çikolatanın faydaları zararları

    Biraz enerji ve mutluluk için tercih edilen bu keyifli ikili, ölçülü tutulduğunda sağlığınız içinde birçok fayda sağlıyor ancak tüketirken dikkat etmeniz gereken bazı ayrıntılar var. Posta.com.tr okurları için çikolata ve kahve tüketmenin faydalarını ve zararlarını uzmanından öğrendik.
  7. taklaci09

    Kilo vermek için her sabah yapmanız gerekenler

    Kilo verebilmek ve istediğiniz fit vücuda sahip olmak için her sabah alışkanlık haline getirmeniz gereken bazı kurallar var. Düzenli beslenerek, egzersiz yaparak ve bu sabah rutinlerini takip ederek kısa sürede hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.
  8. taklaci09

    Açlık krizlerini engelliyor! Her gün 1 kaşık tüketen zayıflıyor

    Kilo vermek ve fit bir vücuda sahip olmak için yaşamınızdaki alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Düzenli beslenerek, yeterli uyuyarak ve egzersiz yaparak sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Hedeflediğiniz kilolya ulaşmak için baharatların gücünden faydalanabilirsiniz. Bazı baharatları...
  9. taklaci09

    Hazmı kolaylaştırıyor, yağları cayır cayır yakıyor

    Sindirim sistemini düzenleyen ve bağırsakları çalıştıran besinlerin tüketimine ağırlık vererek sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Sindirim sisteminin düzenli çalışmaması bazı insanlarda şişkinlik, gaz, kabızlık ve mide bulantısı gibi sorunlara yol açar. Bazı yiyecekler sindirim sisteminin...
  10. taklaci09

    İştahı kesiyor, vücudu vitamin ve minerale doyuruyor

    Kilo vermenin önündeki en büyük engellerden biri hiç şüphesiz karşı konulamayan açlık hissi. Belki bu kadar acıkmasak kilo vermek çok daha kolay olacak. Ancak bazı besinler tüketildiği takdirde iştahı kesiyor, aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin alınmasını sağlıyor. İşte...
  11. taklaci09

    Aç karnına limonlu su içince vücudunuzda ne olur?

    Limonlu su içmenin vücuda faydası saymakla bitmiyor. Her sabah güne su içerek başlamanız öneriliyor. Suyun alkalisini yükseltmek için suyunuza limon eklemenizin de birçok faydası bulunuyor. Her sabah güne 1 bardak limonlu su içerek başladığınızda vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri...
  12. taklaci09

    Kışın kilo almanızı önleyecek sağlıklı öneriler

    Kış aylarında iyice soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirip daha az hareket ediyoruz. Buna bir de mutsuz ve depresif ruh halinin sebep olduğu yanlış beslenme eklenince kışın kilo alımı hızlanabiliyor. Bu nedenle kış aylarında mevcut kilonuzu korumak ve fit kalabilmek için...
  13. taklaci09

    Kilo vermek için etkili yöntemler

    Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler basit! Hızlıca kilo vermek için bazı diyetler, detokslar ve besin takviyeleri deneriz ancak kilo verme konusunda istikrarlı davranabilmek bütün detokslardan ve diyetlerden daha önemlidir. Artık fazla kilolarınızdan kurtulmak hayal değil.
  14. taklaci09

    Stres bu hastalığı tetikliyor!

    Üroloji Uzmanı Op.Dr.Muharrem Murat Yıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
  15. taklaci09

    Dizde ağrı ve şişliğe dikkat

    Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr.Hilmi Karadeniz konu hakkında önemli bilgiler verdi.
  16. taklaci09

    Polenin bu faydaları bilinmiyor

    Hastalıklara yakalanmamak için bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Bunun yolu da sağlıklı beslenmeden ve polen gibi besin takviyelerinden geçiyor. Balın faydaları olduğu kadar arı polenin de birçok faydası bulunuyor. Polen arının en değerli salgısı olarak görülüyor. Sağlıkta mucizevi...
  17. taklaci09

    Şeftalinin faydaları nelerdir?

    Öncelikle A, C, E ve K vitaminlerini barındıran ve son derece zengin bir besin olan şeftalinin; kolesterol, şişmanlık başta olmak üzere birçok hastalıklardan korunma gibi faydalarının yanı sıra göz bakımı, cilt bakımı, sağlıklı bir sinir sistemi, kemik ve dişlerin korunmasında önemli katkıları...
  18. taklaci09

    Erkekler 3 kat fazla horluyor

    Uyku apnesinin, uykuda solunumun durması hastalığı olarak tanımlandığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Fulya Gürkan, erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha fazla görüldüğünü söyledi.
  19. taklaci09

    Bacaklarda ağrı ve yanma hissine dikkat

    Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.İsmail Bozkurt konu hakkında önemli bilgiler verdi.
  20. taklaci09

    Sakın kahve içtikten sonra bunu yapmayın

    Diş sağlığı ve temizliği güzel bir gülüş, sağlık için büyük önem taşıyor. Kimse sararmış dişlere sahip olmak istemese de gün içerisinde yediklerimiz ve içtiklerimiz dişlerin sararmasına neden olabiliyor. Özellikle kahve içmek dişleri büyük ölçüde sarartan etkenler arasında bulunuyor. Ancak kahve...
Üst