Arama sonuçlarınız

Sonbaharın gelişiyle birlikte günlerin kısalmasının gece yeme bozukluğunu tetiklediğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Pınar Çoban Çinko, "Yapılan araştırmalarda kadınların erkeklere oranla gece yeme bozukluğuna daha yatkın olduğu tespit edilmiştir. Kadınların yaşadıkları hormonel...

Bilimsel araştırmalar, çeşitli besin öğelerinin eksikliğinin stresi artırdığını gösteriyor. Obeziteyi tetikleyen etkenlerden stres ile beslenme arasında bir alışveriş olduğunu belirten Diyetisyen Gözde Karaca Kayan, "Sadece stresten dolayı yanlış beslenmiyoruz, yanlış beslenerek de stresi...

Cilt uzmanı Ahmet Akın, greyfurt meyvesinde önemli miktarda kolajen bulunduğunu belirterek, bu meyvenin bol tüketilmesi durumunda cilt yaşlanmasını yavaşlayarak, cilt lekelerinin de azalacağını söyledi.

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Eyüp Özcan konu hakkında bilgiler verdi.

Sebebi tam olarak bilinmeyen ancak dijital dünyanın gelişmesi ile oldukça yaygınlaşan otizm, artık 44 çocuktan birinde görülüyor. 1985 yılında 2 bin 500 çocuktan birinde görülen otizmin belirtileri ise aslında çok erken yaştan itibaren kendini gösteriyor. Üstelik erken yaşta fark edilen otizm...

Balık en sağlıklı protein kaynağı olarak görülüyor. Sonbahar ve kış aylarında balıkçı ve pazar tezgahlarından alınan çeşit çeşit balıklar her hafta sofralarda yer buluyor. Uzmanlar zengin Omega 3 kaynağı olan balıkların tehlikeleri hakkında uyarıyor.

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İlsun Aka, yaşlılığın kendini belli ettiği bölgelerden biri olan boyun kırışıklıkları için neler yapılabileceğini sizler için anlatıyor.

Uzman estetisyen Zübeyir Dalmış, epilasyon işleminden en az 12 saat sonra herhangi bir krem, losyon veya makyaj kullanılması gerektiğini söyledi.

Dikkatsiz beslenmenin tetiklediği gırtlak reflüsü hakkında uyarılarda bulunan Kulak Burun Boğaz Hekimi Prof. Dr. Fatih Oğhan, “Hastada mide fıtığı, yemek borusunda fıtıklaşma gibi durumlar varsa reflünün ameliyatla tedavisi gerekebilir. Önlem alınmazsa bu durumlar kansere dahi neden olabilir” dedi.

Sağlıklı beslenenler veya diyet yapanlar iyi bilir, kahve içme metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeyi kolaylaştırır. Özellikle Türk kahvesi diyet yapanlar tarafından çok sık tüketiliyor. Fakat öyle bir yöntem var ki, yağları söküp atıyor! Kahvenizin içerisinde bir kaşık tereyağı...

Areda Survey’in bin 100 kişinin katılımıyla gerçekleştirdiği çikolata araştırmasına göre Türk halkının yüzde 54,4’ü sütlü çikolata tüketiyor ve yüzde 44’ü çikolata yedikçe kendisini mutlu hissediyor.

Saçlarınızın çok daha hızlı uzamasını sağlamak istiyorsanız lavanta özleri çok işinize yarayacak. Lavanta suyu ve lavanta yağı saça faydalarıyla dikkat çekiyor. Daha hızlı uzayan, daha kalın saç telleri ve daha sağlıklı bir saç derisi için okumaya devam edin.

Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu...

Mevsimsel değişimler saç sağlığınızı da doğrudan etkiler. Kış aylarıyla birlikte soğuyan hava koşullarına karşı saçlarınızı güçlendirmeniz gerekir. Kış aylarında saçlar daha çok kurur ve kırılır. Bu sebeple neme ihtiyaç duyar. Değişen hava koşullarıyla birlikte saç bakımınızda da değişikliğe...

Son dönemde mantar zehirlenmelerinde artış meydana gelmeye başladı. Bir mantarın zehirli olup olmadığının kolay bir şekilde anlaşılamayacağını söyleyen Gıda Mühendisi Ergül Türkarslan, güzel görünümlü ve güzel kokulu mantarların da zehirli olabileceği belirtti. Mantarla ilgili halk arasında...

Karaciğer yerine getirdiği birçok işlev ile sağlıklı bir beden için kilit organlardan biridir. Vücuttaki toksinleri filtreleme özelliği ile ekstra bir özen isteyen karaciğer için tüketilen besinler de oldukça önemlidir.

Güçlü bir cilt bakım rutininin önemli aşamalarından biri doğal bakım yağlarıdır. İsterseniz aktardan doğal yağlar alın isterseniz cildiniz için özel formüle edilmiş bakım yağları kullanın. Doğanın mucizesi bitki özlerinden elde edilen doğal yağlar cilt bakım rutininin olmazsa olmazı gibidir...

Kusursuz ve doğru makyaj yapabilmek göründüğü kadar basit değildir. Güzelliğinizi ortaya çıkarmak için yaptığınız makyajı, tarzınıza ve doğallığınıza uygun olarak yapmanız gerekir. Ancak bazen makyaj yaparken cildinizde doğal olmayan pütür pütür bir görüntü ortaya çıkıyor. Bu görüntüyü...

Hassas cilt tipi, çabuk kızaran, kolayca alerjik tepkiler verebilen oldukça zor bir yapıya sahiptir. Çeşitli cilt sorunlarına yatkın olan hassas cilt tipine sahip kişilerin cilt bakımına çok daha büyük özen göstermesi gerekebilir.

Kilo vermek için uzun soluklu diyet programlarını uygulamanıza gerek yok. Dengeli ve düzenli beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Beslenme listenize ekleyeceğiniz bazı yiyecekler sayesinde yağ yakımını destekleyebilir ve metabolizmanızı da hızlandırabilirsiniz.