Arama sonuçlarınız

Beslenme düzeniniz ve tükettiğiniz yiyecekler cilt sağlığınız üzerinde doğrudan etkilidir. Vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yemek yerine, sürekli olarak işlenmiş yiyecekler, şeker, yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük yiyecekler yiyorsanız birçok cilt sorunu ile karşı...

Saç dökülmesi sorunu yaşayan herkes saç dökülmesine çare bulabilmek için birçok yöntem deniyor. Saç dökülmesini durduran doğal yağlar ile saç köklerinin beslenmesini sağlayabilirsiniz. Saç dökülmesini hemen durduran ve yeni saç oluşumunu destekleyen yağlar arasında çörek otu yağı da yer alıyor...

Gaz, şişkinlik ve ödem oldukça can sıkıcı sorunlardır. Karnınızın şişmesine neden olur ve rahatsız ederler. Gaz yapan besinler, düz bir karnın en büyük düşmanıdır ve öyle ki bazıları için maden suyu içmek bile şişmiş bir karın sebebi olabiliyor. Gaz yapan bu besinlere şaşıracaksınız.

İdeal kilonuzu korumak ya da sağlıklı bir şekilde zayıflayabilmek için dengeli beslenme biçimini alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Vücudunuzu arındıran ve hücre yenilenmesini destekleyen gıdaları beslenme listenize ekleyerek her her zaman zinde ve fit kalabilirsiniz.

Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dr.Fevzi Özgönül ,''Akdeniz mutfağının önemli yiyecekleri arasında yer alan pırasa, özellikle böbreklerimiz ve sindirim sistemimiz için de son derece faydalı bir gıda maddesidir. Mesela; şiddetli kabızlık çekenler için pırasa salatası...

Balık en sağlıklı protein kaynağı olarak görülüyor. Sonbahar ve kış aylarında balıkçı ve pazar tezgahlarından alınan çeşit çeşit balıklar her hafta sofralarda yer buluyor. Uzmanlar zengin Omega 3 kaynağı olan balıkların tehlikeleri hakkında uyarıyor.

Şeftali yaz meyvelerinin şefi. Yüksek lif içeriği şahane tadı ve serinletici özelliğiyle bu ünvanı fazlasıyla hakediyor. Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler verdi.

Özel Hayat Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Şükran Yurtoğulları, alzheimer ile ilgili uyarılarda bulunurken, "Alzheimer, erkeklere göre daha uzun ömürlü oldukları için kadınlarda daha çok görülüyor. Bunun dışında, depresyon geçirenlerde, kalp rahatsızlığı ve şeker hastalığı olanlarda, beyin...

Çocuklarda horlama genellikle diş gıcırdatma ile beraber gözlenir. Grip, nezle gibi akut rahatsızlıklar sırasında horlama görülebildiği gibi burun, bademcik ve genizdeki tıkanıklık sebebi ile de görülebilir. Bu tıkanıklıktan dolayı çocuklar burun solunumu yerine ağız solunumu yaparak horlama ile...

Milli yemeğimiz kuru fasulye lezzeti kadar faydalarıyla da sofraların sultanı. Türkiye'de en çok tüketilen yemeklerin arasında şüphesiz ki ilk sırada yer alan kuru fasulyenin yararları saymakla bitmiyor. Peki kansere karşı koruduğunu daha önce duymuş muydunuz? Kuru fasulyenin kansere karşı...

Çekirdek faydalı mı? Çekirdeğin kişideki sevgi ihtiyacını karşıladığını söyleyen Psikolog Yasemin Kamalı, "Çekirdek çitleyen kişi kendini rahat ve güvende hisseder bu yüzden çekirdek depresyona iyi geliyor" dedi

Haftada 150 dakika orta tempolu yürüyüş bizleri kanser ve yayılımından koruyabilir! Kanser, tüm ölümler arasında kalp hastalığından sonra ikinci önde gelen ölüm nedenidir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin konu hakkında bilgiler verdi.

Erzincan hava sıcaklıklarının hissedilir derecede düşmesiyle kış havasına bürünürken, hastalıklarından korunmak isteyen vatandaşlar soluğu aktarlarda alıyor. Satışların arttığını belirten aktarlar ise bu kış soğuk algınlığına karşı kış çayını tavsiye ediyor.

Dünyanın en güçlü antioksidanlarından biri olan doğal bal, öksürüğe iyi geldiği için yoğun talep görüyor.

Ergenlik yaşı artık değişen yaşam koşulları nedeniyle değişti. Kız ve erkek çocukları çok erken yaşta ergenliğe giriyorlar, bu durum da büyüme ve gelişmelerinin önüne geçiyor. Anne & Çocuk Diyetisyeni İrem Hatipoğlu erken ergenlik riski olan çocuklar için beslenme önerilerinde bulundu.

Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.İsmail Bozkurt konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Zihniniz eskisi kadar berrak değil mi? Unutkanlık sorunları yaşıyor, bir şeye odaklanamıyor musunuz? Üzerinizde hep bir keyifsizlik ve isteksizlik hissi mi var? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Neşe Tuncer, beyin sisi hakkında bilinmesi gereken 4 önemli noktayı açıkladı.

Genellikle yaş ilerledikçe ortaya çıkan osteoporoz ya da halk arasındaki adıyla kemik erimesinin ileri yaş grubunda ciddi komplikasyonlara yol açtığının altını çizen Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Gül Erden Hocaoğlu, “Vücut ağrıları kemik erimesinin belirtisi olabilir. Kemik erimesine bağlı...

Türk mutfağının baş tacı sarımsak, lezzetinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Yemeklerde, salatalarda, mezelerde ve soslarda verdiği o harika lezzetle sarımsağa bayılırız. Sarımsağın verdiği lezzet dışında sağlığımıza olan faydaları da saymakla bitmiyor. Sarımsak neye iyi...

Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında önemli bilgiler verdi.