Sebzeli Balık Buğulama Tanımı İçin Malzemeler
Not EkleTarifi Yazdır
								- 5 -6 tane balık (15 santim kadar olan balıklardan kullandım,hangi balık kullanmak isterseniz isteğe bağlı)
 - 4 tane orta uzunluk patates
 - 4 tane orta uzunluk soğan
 - 6 tane ora uzunluk domates
 - 2 tane kırmızı biber
 - 2 tane yeşil biber
 - 6 tane sarımsak
 
- Bir tutam maydanoz
 - Tuz
 - Sıvı yağ
 - Bir az un
 
Not EkleTarifi Yazdır
- Balık buğulama yemeğimizi yapmak için birinci olarak patatesten başlıyoruz.
 - Balık kızartmadan evvel patatesleri yuvarlak doğrayıp tuzlayalım ve yavaşça kızartalım.
 - Arından balıkları tuzlayıp una bulayıp kızartalım.
 - Ardından tavaya dizmeye başlayalım.
 - Önce 1 çay bardağı kadar yağ koyalım soğanları yuvarlak doğrayalım.
 - Biberleri ,sarımsağı kızarttığımız patatesin yarısını, domatesin yarısını üst üste dizelim.
 - Kızarttığımız balıkları da koyalım.
 - Önceden yaptığımız üzere bir daha patates, sarımsak ,domates dizerek, tuzunu da ekleyip kapağını kapatıp orta ateşde soğan domates pişene kadar bekleyelim .
 - İsterseniz bir çay bardağı suda ekleyebilirsiniz. Balığı bu türlü deneyin epey lezzetli oluyor.