öğrencilere ve velilere uzman tavsiyesi

Felaket

Member
Şiddetle mücadele için bir dekalog

O halde zorbalık ve şiddet kurbanı olduğunuzda ne yapmalısınız? Bu, Di.Te Başkanı psikolog ve psikoterapist Giuseppe Lavenia tarafından açıklanmaktadır. (Ulusal Teknolojik Bağımlılıklar, Boşluklar ve Siber Zorbalık Derneği), öğrencilere ve ailelerine hitap ediyor. Dekalog, sosyal girişim MaBasta (Genç Öğrenciler Tarafından Harekete Geçirilmiş Zorbalık Karşıtı Hareket) ile işbirliği içinde hem çevrimiçi bilinçlendirme kampanyaları hem de kurumlardaki müdahaleler yoluyla okulların “baskıdan arındırılmasına” yardımcı olmayı amaçlayan “RispectAMI” tarafından öngörülen eylemlerin bir parçasıdır. İşte size, acı çeken ve bundan daha iyi bir şekilde kurtulamayanların hayatlarını gerçekten değiştirebilecek, açık ve uygulaması kolay 10 ipucu.


Zorbalık ve Siber Zorbalık: Psikoloğun çocuklara tavsiyesi


1. Her şey yolundaymış gibi davranmayın

Zorbalığın kurbanı olmak, çok büyük acılara neden olabilir, ama aynı zamanda utanç, kişinin durumu hakkında ebeveynlerini üzme korkusu ve hatta yorucu bir çaresizlik duygusuna neden olabilir. Bazen suçluluk bile: “Bana bunu yapıyorlarsa, bunu hak ettiğim için olacak”. Ama hepsini içeride tutmak, işleri daha da kötüleştirebilir. “Bundan kurtulmanın ilk adımı, farkına varmak ve her şeyin yolunda olduğunu ya da her şeyin sadece bir oyun ya da şaka olduğunu iddia etmemek: seni kötü hissettiriyorsa, öyle değil”, Giuseppe Lavenia diyor. “Kolay değil ama yeniden doğuş, yardıma ihtiyacın olduğunu kabul ettiğin an başlar.”.


2. Kendinizi izole etmeyin

Okul arkadaşlarınız veya yakın zamana kadar arkadaş olduğunuzu iddia eden kişiler tarafından hedef alındığınızı hissettiğinizde, ilk tepkiniz “ortadan kaybolmak” olabilir. Başkalarıyla olabildiğince az temas kurun, mümkün olduğunca az konuşmaya veya hareket etmeye çalışın, neredeyse görünmez olmak istiyormuşsunuz gibi. Yeni arkadaşlar edinmek korkutucu çünkü inciniyorsun ve başka bir reddedilme ya da tacizden korkuyorsun. Kendi yatak odanızda, yalnızken, bunun yerine kendinizi güvende hissedersiniz. “Bu tepki, yalnızlık hissini artırabilir ve sizi daha da kırılgan hale getirebilir. Bir şekilde sizi daha da açığa çıkarıyor. Bunun yerine, birlik güçtür: Bu dünyadaki tüm zorbalar değildir. Yaşadığınız acı verici durumun dışındaki insanlara açılmak, onu bağlamsallaştırmanıza ve belki de kibirle her yerde karşılaşılmadığını anlamanıza yardımcı olabilir. Arkadaşlık da bulunabilir.


3. Provokasyonlara teslim olmayın

Herkes zorbalığa aynı şekilde tepki vermez. Kendi içine kapananlar da var, bir yandan da öfkelenip aynı şiddetle karşılık verenler. Ancak bu, zorbaları caydırmak için her zaman yeterli değildir. Özellikle de bir kişiye karşı grup olarak hareket ederlerse. Tepki ne kadar güçlü olursa olsun, yine de çoğunluk tarafından duyulacaklar. Ve aynı madeni parayla karşılık vererek yanlış tarafa gitme riskini alırsınız. Belki de asıl sorunu çözmeden cezaları çekmek zorunda olduğunu fark etti. “Tek başına adaleti yerine getirmek, zorbalığın dinamiklerinden çıkmanın güvenliğini sağlamaz, hatta daha da kötüleşebilir. En iyi çözüm, her zaman bir uzmanın veya bir yetişkinin yardımıyla iletişim kurabilmek ve arabuluculuk yapabilmektir: bir öğretmen, bir baş öğretmen, veliler”.


Tanıdığınız kişilerle doğrudan konuşmak size zor geliyorsa, Di.Te gibi derneklerle isimsiz de olsa iletişime geçebilirsiniz. ilk duruşma için 800 770 960 numaralı ücretsiz hattı da kullanıma açtı. Yetkili kurumları unutmadan, örneğin Youpol Eyalet Polisi uygulaması aracılığıyla, kayıt olmanıza gerek kalmadan zorbalık olaylarını bildirebilir ve polisten destek alabilirsiniz.


4. Çevrimiçi zorbalık da gerçektir

Kibir veya şiddet fiziksel olmaktan çok psikolojikse, bunun için daha az acı verici veya ciddi değildir. Bu, çevrimiçi olursa da geçerlidir. “Deride iz olmaması, kurbanı daha az kurban yapmaz ve başına gelenlerden hiçbir sebep olmaksızın sorumlu tutulmamalıdır”, diye ısrar ediyor psikolog. Sosyal medyada art arda hakaretler alıyorsanız ya da birileri sizi hiç yalnız bırakmıyorsa ya da görüntüleriniz sizi alay etmek ya da küçük düşürmek için kullanılıyorsa güvendiğiniz bir yetişkin ya da bir uzmana başvurarak kendinizi savunup dur diyebilirsiniz. Gerekirse bir şikayeti veya raporu da değerlendirir.


5. Çevrimiçi olarak ne paylaştığınızı izleyin

Kendinizi olası siber zorbalık eylemlerinden (yalnızca değil) sosyal medyada bilinçli davranışlarla koruyabilirsiniz. “Özel fotoğraflarınız, en mahrem düşünceleriniz, sizi utandıran durumlar, kendinize ve çevrimdışı hayatınızı paylaştığınız küçük arkadaş çevrenize saklayın”Lavenia’ya tavsiyelerde bulunur.


Zorbalık ve Siber Zorbalık: ebeveynlere psikolog tavsiyesi


1. Zorbalığın kurbanı çocuğunuz mu? İşaretlere dikkat edin


Zorbalığın veya siber zorbalığın kurbanı size yakın biriyse, şiddetin doğrudan tanığı olmadığınız sürece bir şeylerin ters gittiğini fark etmek her zaman kolay değildir. O zaman bunlardan muzdarip olan bir çocuksa, daha da zor olabilir. Bu durumda, Lavenia’nın ebeveynlere tavsiye ettiği gibi, sinyalleri alabilmek ve dinlemeye hazır olmak çok önemlidir: “Bir çocuğun üzgün, sinirli, özellikle yalnız olduğunu fark ederseniz, antenlerinizi her zaman sinyalleri almaya hazır, kalbinizi dinlemeye açık tutmaya çalışmalısınız.”.


Zorbalık konusunda güven inşa edebilirseniz, birlikte üstesinden gelmenin ilk adımı bu olacaktır. Bununla birlikte, kişisel inisiyatiflerden kaçının, özellikle de içgüdülerinizin rehberliğindeyse: Okul ortamında bir sorun oluştuğunda ve ortaya çıktığında, ilk adım okul müdürüyle veya zorbalık ve siber zorbalığın karşıtlığından sorumlu öğretmenle konuyu konuşmaktır. Dikkate alınması gereken diğer muhataplar, yukarıda bahsedilen Associazione Di.Te. ücretsiz numara 800 770 960 ve polis: ilk irtibatı kurmak otomatik olarak şikayette bulunmak anlamına gelmez, ancak şiddet mağduru bir çocuğa yardım etmek için en iyi seçeneklerin neler olduğunu anlamaya yardımcı olabilir. Eyalet Polisi, YouPol uygulamasına ek olarak, çevrimiçi PS Commissariat (https://www.commissariatodips.it/) gibi bir dijital hizmeti vatandaşların kullanımına sunmuştur.


2. Şifre: hoş geldiniz

Aynı şekilde, bir güveni veya zor bir deneyimi kabul edebilmek önemlidir. Bu, hiçbir şekilde hafife alınmaması gereken önemli bir güven eylemidir. Nitekim psikolog uyarıyor: “Suçlamayı, yargılamayı, ‘seni uyarmıştım’ düşüncesini bir kenara bırakın ve hastalandığında, inandığı şeyler çöktüğünde, arkadaşları ona ihanet ettiğinde çocuğunuzun sığınabileceği güvenli liman olmaya çalışın. henüz kendi başına başaracak kadar büyük olmadığını anladığında”.


3. Çocukları İnternetin Risklerinden Koruyun

Web ve sosyal ağlar fırsatlar sunabilir, ancak kendimizi korumayı öğrenmemiz gereken tehlikeleri de gizleyebilir. Bunda ailenin temel rolü vardır. “Çocuğunuzla birlikte sosyal ağlarda şifreler ve gizlilik belirleyin, uygulamalar ve oyunlar için izin verilen yaşı kontrol edin. dikkatli olmaya çalış – bir reşit olmayan çocuğa bakan herkese Lavenia’yı önerir – değişen dijital dünyaya ayak uydurun, çocuklarınızla bu konuyu konuşun ve orada neyin iyi olduğunu onlarla birlikte keşfedin ve nelere dikkat etmeleri gerektiğini anlamalarına yardımcı olun”. Ayrıca uzman, özel görüntülerin korunması gerektiğini söylüyor. “Çocuklarınızın dahil olduğu fotoğrafları ve durumları onlardan izin almadan paylaşmayın. Ancak bu onlar için utanç verici olabilir mi diye kendinize sorun, ne de olsa yetişkin olan sizsiniz.”.


4. Ebeveynler, sormaktan korkmayın

“Bir gencin kimliği” – ebeveynlere hitap ederek psikoloğu netleştirir – dijital dünyaya da yayılmıştır. Orada da varlar ve orada da tanınmaları önemli. Çocuklarınızla çevrimiçi hayatın parçalarını paylaşmaya çalışın ve onlara çevrimiçi ortamda ne yapmaktan hoşlandıklarını, nasıl sohbet ettiklerini, kiminle konuştuklarını, neleri kaydırdıklarını, kimi takip ettiklerini sorun.. Bu sayede “izin isteyen” bir çocuğun sanal dünyasına el ele girmeye çalışmak mümkün olacaktır. “gerçek bir merakla ve hayatlarının temel bir bölümünü anlama arzusuyla”. Çocuklarından kesinlikle daha az atık ve daha fazla suç ortaklığı elde etmek.


5. Ebeveynlerin de yardıma ihtiyacı olabilir

Zorbalık ve siber zorbalık olaylarının bir gencin yaşamı ve zihinsel sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabilir. Bu kadar çok acı ve ıstırapla başa çıkmaya hazırlıklı olmamak normaldir. Ayrıca bu acı ve ıstırabın mağdurun anne babasını veya kardeşlerini veya genel olarak aile biriminin üyelerini de içermesi doğaldır. “Genel olarak, özellikle zorbalık veya siber zorbalık ciddi ve sistematikse, bir ailenin tüm üyelerini destekleyebilecek bir profesyonel, dernek veya uzmanla iletişime geçilmesi tavsiye edilir. Bu tür fenomenlerin büyük bir yıkıcı gücü vardır ve ancak kişi duygularını onlarla ilgili olarak yönetmeyi öğrenerek kendine ve acı çeken bir çocuğa somut olarak yardım edebilir.”diyor Lavinya.


Uyarıdan bildirime Gizlilik Garantörüne: aileler için yasal araçlar

Öğrenciler ve aileleri, Prof. Giuseppe Lavenia ayrıca Skuola.net ve Citroën Italia’nın resmi profillerinde TikTok, Instagram ve Facebook’ta kısa video formatında. Zorbalığa veya siber zorbalığa uğramanız durumunda resmi bir bakış açısıyla nasıl davranacağınıza dair bir dizi pratik bilginin yanı sıra.


Aslında, 71/2017 yasasının mağdurlara sunduğu araçları bilmeyen birçok kişi var. Örneğin gençlerin yarısı, dijital platform yöneticilerinden zararlı görülen herhangi bir içeriğin kaldırılmasını talep etmenin mümkün olduğunu bilmiyor ve talepten sonraki 48 saat içinde uygunsuzluk durumunda Kişisel Veri Koruma Kurumu ile iletişime geçebilirsiniz. hemen almak için.


Benzer bir yüzde, zorbalık ve siber zorbalıkla mücadelede irtibat öğretmeninin kim olduğunu da göz ardı eder; bu rakam, bu konularda referans noktası olması için her kurumun aday göstermesi gerekir. Son olarak, uyarının kurumu pratik olarak bilinmemektedir, komiserin zorbaya onu ailesiyle birlikte çağırarak gösterebileceği bir tür “sarı kart”. Mağdur tacizin sonlandırılması için zorbalara karşı dava açmanın ağırlığını hissetmeden kurumların resmi müdahalesini kolaylaştırmak için tasarlanmış bir çare.
 
Üst