Günlük hayatta yediğimiz birçok gıda sağlığımız için büyük risk oluşturuyor. Lezzetli olduğu için tercih ettiğimiz zararlı yiyeceklerin dışında faydalı olan yiyecekler de çeşitli hastalıklar üzerinde risk oluşturabiliyor. Uzmanlar sıklıkla tüketilen bazı yiyecekler damarları tıkayarak kalp krizi ve inme riskini artırdığını belirtiyor. Kişilerin yaşına, cinsiyetine, hareket düzeyine, varsa sahip olduğu hastalıklarına göre günde belirli miktarda kalori alması gerektiğine vurgu yapan uzmanlar, vücudun ihtiyaç duyduğu kaloriden fazlasını almanın kalp damar hastalıklarına neden olabileceğini açıkladı. İşte kalp ve damar sağlığını olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıkları...