Kabızlık için aktardan ne alınır?
Özellikle aktardan alabileceğiniz taze rezeneyi tercih ederseniz etkisini daha hızlı görmüş olursunuz. Kabızlık yaşadığınız süreçte bir parça kurutulmuş rezeneyi sıcak suda demleyin. Akşam yemeklerinden sonra ya öğlen her gün bir bardak şeklinde içmeye gayret edin.
Özellikle aktardan alabileceğiniz taze rezeneyi tercih ederseniz etkisini daha hızlı görmüş olursunuz. Kabızlık yaşadığınız süreçte bir parça kurutulmuş rezeneyi sıcak suda demleyin. Akşam yemeklerinden sonra ya öğlen her gün bir bardak şeklinde içmeye gayret edin.