Egzersiz ve beslenme kalp krizi riskini azaltıyor!

taklaci09

Global Mod
Global Mod
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli; dünyada bir numaralı ölüm sebebinin kalp ve damar hastalıkları olduğuna dikkat çekerek, “Sigara, şeker ve tansiyon hastalarını sıkı kontrol ettiğimizde kalp krizi ya da kalp hastalığına yakalanma oranlarını yüzde 40'lara yakın azaltabiliriz” dedi. Türk toplumunun yüzde 70’inin hareketsiz olduğunu belirten Prof. Dr. Seyfeli “Kalp hastalığı risk faktörlerini ortadan kaldırmakta çok önemli, ucuz, etkili ve temel bir yöntem var: Yaşam stili değişikliği. Bunun da iki temel unsuru; bir tanesi egzersiz diğeri de beslenmedir” dedi.
 
Üst